by Webmaster | 27.04.2424 | Diverse, Uncategorized
Die Bedeutung der Verbindung wird oft unterschätzt oder einfach ignoriert. Im Sinne des Yoga bedeutet Verbindung eine Steigerung des Energieflusses und eine geistig-emotionale Verbindung zum eigenen Körper und zum Höheren Selbst. Damit schenken wir uns Selbstfürsorge...
by Webmaster | 11.03.2424 | Fachartikel, Uncategorized
Das kleine Wörtchen OM ist in der Yoga-Welt allgegenwärtig. Du hast es bestimmt schon in meiner Yoga-Stunde gehört und gesungen, vielleicht hast du sogar das Schriftzeichen als Wanddekoration bewundert oder Schmuck mit einem OM-Anhänger getragen. OM ist genau genommen...
by Webmaster | 10.11.2323 | Diverse
In den kommenden Yogastunden möchte ich eine besondere Fokussierung auf den Vagus-Nerv legen, dessen positive Auswirkungen auf unser Nervensystem wissenschaftlich belegt sind. Der Vagus-Nerv spielt eine entscheidende Rolle in der Regulation unseres Nervensystems und...
by Webmaster | 12.09.2323 | Diverse, Uncategorized
Yoga ist auch eine Arbeit mit dem Nervensystem und wirkt auf vielen Ebenen. Du verlagerst deine Aufmerksamkeit weg vom Gedanken-Karussel hin zum Körper, stärkst deine Verbindung zu dir selbst. Du atmest bewusst, über die Bewegung löst sich Stress und Anspannung, und...
by Webmaster | 12.05.2323 | Diverse, Uncategorized
Neu gibt es auch 10er und 20er Abos mit verlängerter Laufzeit für alle Studios. Für das Studio in Seen gibt es das 10er Abo nur in Ausnahmefällen (normalerweise nur fixes Abo). Wer hauptsächlich in Seen mit einem solchen Abo die Kurse besucht, zahlt ab diesem Monat...
Neueste Kommentare